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펠릿난로 불멍과 함께 먹는 군고구마 고구마효능 내일부터 엄청난 강추위가 예보되었다. 어제부터 오늘까지 겨울비 또한 내리고 있다. 이럴 때는 펠릿난로의 불멍이 제격이다. 물론 고구마를 넣어 군고구마 껍질 벗기며 먹는 재미도 함께한다. 고구마효능에 대해서도 알아본다. 펠릿난로 불멍과 함께 먹는 군고구마 고구마효능 겨울철 날이 꾸물꾸물할 때 집안에 있는 펠릿난로를 가동한다. 금방 온기가 사방으로 퍼진다. 비로 인해 울적한 마음이 금방 사라진다. 펠릿난로 불멍이다. 잠시 감상 중이다. 펠릿난로의 뜨거운 열기를 느끼기에도 충분하지만 입이 심심하다 이럴 때는 고구마다. 꿀고구마 밤고구마 호박고구마 자색고구마 등등 종류도 많지만 나에게는 그냥 고구마다. 원래 고구마는 잘게 잘라서 말려 먹거나 생고구마를 즐겼는데, 펠릿 난로가 생기면서부터 군고구마가 대세다. 달콤.. 2023. 12. 15.
집에서 즐기는 캠핑 화목 난로 겸용 펠릿난로 불멍과 군고구마 집에 난로가 있으니 저절로 캠핑 기분이 된다. 화목난로 사용도 가능하지만 집안 거실에 있기에 펠릿난로로 사용하고 있다. 불멍과 함께 난방만의 용도로는 아까워 고구마를 올려 군고구마로 한 끼를 먹게 된다. 방금 구운 고구마는 참 맛있다. 자꾸 먹다 보니 든든한 한 끼로 충분하다. 집에서 즐기는 캠핑 화목 난로 겸용 펠릿난로 펠릿은 어떤 물질을 압축하여 만든 작은 조각을 의미한다. 펠릿난로에 사용하는 것은 목재를 잘라 톱밥으로 만든 후 톱밥의 수분을 제거 후 압축하여 작은 조각으로 만든 것이다. 집에 있는 난로보다 조금 작은 것은 캠핑용으로도 훌륭해 보인다. 불구멍 조절과 연통의 바람세기를 조절하면 시간을 얼마든지 늘리고 줄일 수 있다. 15kg 펠릿 한 박스면 12~15시간 정도 뗄 수 있다. 거실의 온도.. 2023. 12. 2.
방울토마토 장아찌 담그는법 및 효능 오랫동안 먹기 주말농장 텃밭에서 흔한 것이 방울토마토다. 심지 않은 집이 없다. 요즘 방울토마토 장아찌에 푹 빠져 있다. 식사 때마다 몇 개 먹으면 그 향과 식감이 아주 좋다. 가을 방울토마토 수확이 끝났지만 하우스 재배로 늘 먹을 수 있다. 방울토마토 장아찌 담그는 법 방울토마토 장아찌는 식감이 살아있고 토마토 원형 그대로 먹을 수 있어 깔끔해서 좋다. 방울토마토 장아찌 담그는 법은 의외로 간단하다. 다른 식재료 장아찌 담그는 법과 똑같기 때문이다. 방울토마토 1kg을 기준으로 진간장 200ml, 식초 100ml, 물 200ml, 설탕 80g, 양파 1개 반, 마늘 20쪽이 있으면 된다. 준비한 진강장, 식초, 물, 설탕에 청주 200ml를 붓고 끓여준 후 식혀준다. 여기에 준비한 방울토마토, 마늘, 양파를 섞어준 .. 2023. 11. 29.
은행 효능 및 부작용 까는 법 간편하게 먹는 법 예전에는 경쟁적으로 은행을 주워갔었는데, 요즘은 그렇지가 않은 듯하다. 일단 냄새가 심하고 먹기까지 번거로운 과정을 거치게 된다. 은행 효능 및 까는 법 간편하게 먹는 법에 대해 공유하고자 한다. 은행 효능 및 부작용 남자들은 잘 알 것이다. 술안주로 은행은 고급안주에 속한다. 은행의 효능 중 대표적인 것이 혈액순환과 탈모예방 기관지 관련 증상 완화일 것이다. 대표적인 영양소로는 무기질과 비타민 그리고 식이섬유 등이다. 항염증 작용이 있어 여러 질병 예방에도 좋다. 면역력 강화에도 대표적인 식품이다. 특히 징코라이드 성분과 혈액이 뭉치는 것을 억제하기에 혈액순화에 도움이 된다. 탈모예방은 혈액순환과 같은 맥락이다. 비타민b1, E와 아연 또한 함유량이 많아 남성건강에 도움이 되는 것으로 인식되고 있다. .. 2023. 11. 28.
표고버섯 수확하기 그윽한 향과 표고버섯 효능 표고버섯 향으로 가득하다. 참나무에서 자란 표고버섯 "와" 하는 감탄사가 저절로 나온다. 매일 조금씩 표고버섯 수확하는 재미가 있다. 향이 정말 진하고 그윽하기까지 하다. 표고버섯 수확하기 그윽한 향이 너무나 좋습니다. 정확히 2년 되었다. 요맘때 근처에 참나무가 쓰러져 있기에 이웃에 계시는 선생님께서 화목난로에 땔감으로 사용하기에는 너무 아까워서 궁리를 하다가 표고버섯 종균을 심은 배지가 남았다고 해서 얻어다가 참나무에 이식 작업을 하신다고 해서 도와드렸다. 전기톱으로 참나무를 적당한 크기로 자르고 경운기로 운반을 하였다. 표고버섯이 많이 자랄 것을 기약하며 참나무에 일정한 간격으로 2cm 정도의 구멍을 뚫고 표고버섯종균을 심어주었다. 차양막을 치고 처음에는 물도 자주 뿌려주었다. 보통 빠르면 2년 안.. 2023. 10. 22.
고추장 담그는법 집에서 고추장 만들기 감칠맛이 끝내줍니다 고추장 만들기를 엄두를 못 내는 분들이 많다. 처음이 어렵지 한번 만들면 김치 겉절이 하듯이 자주 만들어 먹을 수 있다. 거창하게 고추장 담그는 법이라고 했지만 정말이다 한 번만 해보면 쉽다. 고추장 담그는 법 집에서 고추장 만들기 감칠맛이 끝내줍니다 뭘 하든 고추장을 찍어 먹기에 소비량이 많다. 집에서 고추장을 만들 때 그냥 물보다 다시마 우린 물을 사용하면 감칠맛의 절정을 이룬다. 만드는 순서는 1차, 2차로 나누겠다. 1차로 만들어 양이 많다 싶으면 주위에 나누어 주면 된다. 아래 사진들은 2차 만들기 과정이다. 사진에 없는 1차의 준비물은 다시마, 메주, 찹쌀, 엿기름, 마늘, 용기다. 우리 집은 고추장 소비가 다른 집들보다 많기에 한번 만들 때 메주 100g, 찹쌀 1kg, 엿기름 300g 마늘.. 2023. 10. 20.
덕소 맛있는 가성비 좋은 한정식 맛집 만두전골 돌솥밥 두부전골 정식 한정식 하면 가격이 제법 나간다. 반찬도 가짓수는 많은데 손이 가지 않는 것도 있다. 덕소 가성비 좋은 한정식 맛집인 복이네 한정식을 소개하려고 한다. 만두전골 돌솥밥 두부전골 정식 등등 맛있는 메뉴가 많다. 덕소 맛있는 가성비 좋은 한정식 맛집 만두전골 돌솥밥 두부전골 정식 덕소 한정식 맛집이다. 맛있고 꼭 필요한 반찬만 제공된다. 오래되었다. 이곳을 알게 된 지. 칼칼하고 담백한 뭔가가 당길 때 찾는 곳이다. 반찬 중 늘 제공되는 간장게장 맛 또한 일품이다. 꽃게 게장도 단품으로 메뉴가 따로 있어 좀 더 드시려면 주문을 하면 된다. 오늘은 비도 내리고 기온도 많이 내려갔다. 이런 날은 만두전골이나 칼국수를 먹고 싶어 진다. 직접 만든 수제만두도 포장 판매를 한다. 홀에서 식사를 해도 되고 칸막이가 있.. 2023. 10. 19.
산수유효능 동네에 많은 산수유 나무 산수유 열매 익는 소리 산수유 붉은 열매가 참 탐스럽고 예쁘다. 동네에 산수유나무가 제법 있다. 나무마다 제각기 산수유 열매가 익어간다. 성질 급한 녀석은 빨갛고 느긋한 녀석들은 아직 녹색을 유지하지만 점차 붉은색으로 가까워지고 있다. 산수유효능 동네에 많은 산수유나무 산수유 열매 익는 소리 동네가 깨끗하다. 상수원 보호구역 그린벨트 등으로 묶여 있어 개발이 금지되어 있어서 생활은 많이 불편하다면 불편할 수 있지만 늘 자연과 함께이기에 공해와는 거리가 멀다는 장점도 있다. 굳이 장점을 찾자면 그렇다는 얘기다. 누구를 위한 보호구역인지는 아직 미지수다. 길 옆에서 조금 들어가면 산수유가 한창 익어가도 있다. 몇 개 따서 입에 넣으면 맛과 향이 진하다. 산수유효능 산수유는 남녀 가릴 것 없이 좋은 것으로 알려져 있다. 특히 여성의.. 2023. 10. 16.
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